Рейтинг

infigirl
(50)
hedin
(42)
Все идет как надо!
cooka
(25)
annaaleks
(25)

Популярные клубы

Рейтинг : 610
20 участников

Клюква ее полезные свойства

15 июля 2012 - Friendly

Отгадайте, какая ягода богата витаминами и является одной из самых полезных ? В качестве подсказки отмечу, что ей покоряются почти все болезни, ну а вкус ее незабываем. Конечно же это клюква.

Клюква содержит:

Белки, жиры, углеводы, клетчатку, пектин, кислоты и органическую воду.

Витамины: А, В1, В2, В3, В6, В9, С, К.

Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, йод.

Народам севера эта ягода служит верой и правдой с давних времен. Ее и замораживали, и замачивали, готовили желе, джемы, варенья, мармелады. Она же служила украшением для всяческих блюд.

Лечебные свойства клюквы.

В те времена особенно ценился и до сих пор ценится клюквенный морс, который применяется и с удовольствием пьется при любых недугах, будь то лихорадка (высокая температура) или похмельный синдром. Клюква обладает многочисленными лечебными свойствами. Ее антитоксическое действие способно вывести из организма сложнейшие токсины и значительно облегчить состояние отравившегося человека.
При токсикозах у беременных женщин, рекомендуется применение клюквенного сока с тем, чтобы избавиться от постоянной тошноты в этот сложный период. Также она поможет вывести из организма беременных избыточную жидкость при отечностях.
Большое количество витамина С дает возможность применять ее в лечении авитаминоза, атеросклероза, заболеваний сердечнососудистой системы, связанной со спазмами сосудов и при истощении организма.

Клюква является сильнейшим природным антибиотиком, поэтому рекомендуется при остром бронхите, воспалении легких, ангине, а также при высокой температуре, вызванной этими болезнями.

Эти же свойства хорошо проявляют себя при лечении всех урологических болезней, в частности, при циститах, которые обычно сопровождаются сильными воспалениями мочевого пузыря. Противовоспалительные свойства клюквы прекрасно справляются с такими проблемами.

В лечении сахарного диабета эта ягода также имеет большое значение, благодаря тому, что удивительным образом  обеспечивает качественную работу поджелудочной железы. Врачи настоятельно рекомендуют таким больным употребление клюквы, ее морсов и соков. Это в значительной степени снизит уровень сахара в крови и намного улучшит состояние больного.

Клюква для похудения и красоты.

Обладая мочегонным действием, клюква способна помочь тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Выводя лишнюю жидкость из организма, она помогает похудеть на два-три килограмма в неделю. А если учесть ее очистительную способность, то  в целом получается, что она просто незаменима в этом деле. Ведь похудев, вы обретете не только стройную фигуру, но и обновленную, помолодевшую кожу, крепкие волосы, сияющие глаза и, главное – здоровье.

Содержащиеся в клюкве витамины группы В, помогают организму поддерживать здоровье кожи и волос в отличном состоянии. Они придают им здоровый вид, а также замедляют старение всего организма.

Клюква способна укреплять нервную систему, повышать умственные и физические возможности человека, также работоспособность. Эти факторы положительно влияют на эмоциональное состояние человека и избавляют его от депрессий, укрепляют дух и улучшают настроение.

Для того, чтобы получить максимум полезных веществ, употребляйте клюкву свежую, собранную во второй половине сентября, ведь если ее заморозить, то в некоторой степени полезные вещества исчезают. Однако добрых две трети их все же сохраняются и лечебные свойства клюквы при этом ни капли не уменьшатся. 



Рейтинг: 0 Голосов: 0 Просмотров: 1402

Похожие статьи:


ЗдоровьеЗабрус. Прополис. Цветочная пыльца. Перга. Маточное молочко.
Забрус. Прополис. Цветочная пыльца. Перга. Маточное молочко.

О пользе меда знают все, ведь это действительно уникальный продукт, с которым по содержанию микроэлементов вряд ли что-то может сравниться. Но пчеловодство поставляет не только его: есть и другие, менее известные «дары природы», которые порой обладают даже большей эффективностью.



Подробнее...
ЗдоровьеОчищаем организм с помощью водорослей. Морская капуста на страже здоровья.
Очищаем организм с помощью водорослей. Морская капуста на страже здоровья.

Полезные свойства морской капусты уже давно известны не только медикам, но и обычному человеку. Эта удивительная водоросль, в составе которой содержится большинство природных веществ способна не только насытить организм необходимыми для здоровья минералами и микроэлементами, но и эффективно очистить организм от шлаков и прочего «мусора».  



Подробнее...
ЗдоровьеГранат и его полезные свойства
Гранат и его полезные свойства

Гранат не зря называют чемпионом среди фруктов по содержанию витамина С.  Оказывается, достаточно употребить 8 или 10 зернышек, чтобы покрыть суточную норму в аскорбиновой кислоте. Обладая огромными  витаминными и минеральными запасами, он считается, чуть ли не панацеей от всех болезней. 



Подробнее...
ЗдоровьеПолезные свойства чайного гриба
Полезные свойства чайного гриба

Его называют по-разному: и домашняя медуза,  и чайный квас, и японский (чайный, морской, маньчжурский) гриб. Этот путешественник уже покорил сердца многих ценителей своим вкусом. Он не только очень приятный, утоляет жажду и обладает специфическими свойствами, но и имеет ярко выраженный лечебный эффект. 



Подробнее...
ЗдоровьеПольза сухофруктов
Польза сухофруктов
Сухофрукты всем знакомы с детства: мало кто не пробовал вкусный компот из них и не любил изюм или курагу. Но на самом деле эти сушеные плоды – не просто лакомство, а самая настоящая кладовая здоровья, так что они обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе каждого человека! Сухофрукты усваиваются гораздо лучше, чем любая другая твердая пища, а это особенно ценно в период нехватки витаминов – осенью и весной. Кроме того, каждый вид этого продукта имеет свои полезные свойства для организма.

Подробнее...





Фитнес рецепты:

Жареная куриная грудка
Б: 101 г.Ж: 13 г.У: 2 г.К: 529 кк
Время ~ 65 минут. Порции - 2.
Цукаты из кабачка
Б: 8 г.Ж: 3 г.У: 404 г.К: 1675 кк
Время ~ 2370 минут. Порции - 1.
Овсяные оладьи
Б: 26 г.Ж: 11 г.У: 114 г.К: 659 кк
Время ~ 75 минут. Порции - 2.
Комментарии (0)