5 сигналов о неполадках с сердцем

6 января 2013 - Simora

Врачи все чаще обращают внимание людей на то, что сердечные болезни в последние десятилетия сильно «помолодели». Сейчас 30-летний человек с инфарктом – уже не такая редкость, как век назад. Разве это не повод задуматься о своем здоровье, пока «мотор» в груди работает без сбоев? Самые явные сигналы организма о неполадках сложно не заметить, но все равно многие предпочитают не обращать на них внимания, надеясь, что все пройдет само. Но к ним обязательно нужно прислушаться и принять соответствующие меры!

Резкая боль в груди.

Она напоминает укол в область сердца, отдающий резкой болью на долю секунды. Это первый признак стенокардии, то есть заболевания, при котором мышцам сердца не хватает кислорода. Тело реагирует на это именно таким неприятным образом, и игнорировать эти сигналы не стоит.

Что в такой ситуации нужно делать? Изменить свой образ жизни, ведь самые частые причины нехватки кислорода – это курение и гиподинамия. Для того чтобы приступы не повторялись, нужно начать заниматься спортом и отказаться от вредной привычки. Снять уже начавшееся покалывание можно при помощи валидола или ментолового масла (его всего лишь нужно понюхать).

Тяжесть в груди.

При этом человеку кажется, что на его грудную клетку положили довольно увесистый камень, из-за чего тяжело дышать. Это первый признак кардионевроза, который часто появляется после длительного и изматывающего стресса.

Что делать в этом случае? Меньше переживать и нервничать и чаще выбираться на природу. Не лишним будет завести хобби или интересное занятие, которое отвлечет от грустных мыслей и стресса. Если появилась еще и бессонница, то не стоит налегать на снотворное, ведь можно просто включить в рацион максимум витаминов, а на ночь выпивать успокаивающий сбор.

Нехватка воздуха при вдохе.

Такое состояние часто обуславливается спазмом сосудов, который возникает, как правило, «на нервной почве».
Если это произошло, то первое, что следует сделать, – успокоиться и расслабиться. Дышать нужно попеременно левой и правой ноздрей, зажимая вторую пальцем. Также полезно съесть что-нибудь сладкое и выпить глоток коньяка, чтобы расширить сосуды.

Головокружение.

Трудно сосредоточиться, а перед глазами все плывет? Такое часто случается из-за резко поднявшегося давления.
В этой ситуации нужно воспользоваться тонометром. Если значение для человека нормальное, то следует принять Папаверин, Папазол или Адельфан. После этого необходимо около часа посидеть или полежать в спокойной обстановке. Не помешает пройти обследование, так как такие скачки давления могут быть началом гипертонии.

Ломота и жжение в груди.

Это уже явно тревожные симптомы, которые говорят о том, что у человека развивается ишемия. Если не заняться лечением на ранней стадии, то всего через пару лет проявится и стенокардия, и спазмы, и кардионевроз, и скачки давления.
Народных методов исцеления не существует, так что обязательно нужно посетить врача, сделать ЭКГ, а также заняться профилактикой. В пище должно содержаться много калия, поэтому в привычный рацион следует включить курагу, бананы, яблоки, творог, морковь и капусту.

На любые неполадки в организме необходимо обращать внимание, иначе со временем недомогание превратится в серьезное заболевание, которое доставит массу неудобств, боли и проблем.



Теги: Болезни сердца, Болезни внутренних органов
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Просмотров: 2278

Похожие статьи:


ЗдоровьеВремя дробить камни в почках
Время дробить камни в почках

Наверное, каждый согласится, что при рождении все малыши имеют примерно одинаковое состояние здоровья. А вот сможем ли мы его хранить – зависит только от нас. Чаще всего болячки начинаются от неправильного образа жизни. Организм человека априори не предназначен для курения, алкоголя и прочих «слабостей», которые мы позволяем себе время от времени. А когда заболеваем, удивляемся, почему же это произошло? Пожалуй, самый распространенный недуг, поражающий людей среднего возраста – это почечнокаменная болезнь, в простонародье – камни в почках.



Подробнее...





В настоящий момент база данных не доступна, поэтому корректное отображение страницы невозможно.