Рейтинг

infigirl
(50)
hedin
(42)
Все идет как надо!
cooka
(25)
annaaleks
(25)

Популярные клубы

Рейтинг : 610
20 участников

Сырники. Рецепт с фото

14 мая 2012 - Friendly

Сырники

Творог – уникальный продукт, который так необходим нашему организму. Он славится благодаря своему ценному составу. Одними из главных его составляющих являются кальций, белок, витамины А, В, Е, РР и другие полезные вещества.

Чтобы разнообразить свое меню, многие употребляют творог в чистом виде, а также кладут его в выпечку или другие всевозможные блюда. По-особенному полезен он растущему организму. Его вводят в детский рацион с младенчества. Как только малышу исполняется 6-7 месяцев, педиатры рекомендуют пополнять меню малыша именно творожком (обезжиренным).

Впрочем, полезен этот кисломолочный продукт каждому человеку в любом возрасте. С его помощью можно сохранить здоровыми зубы и кости. Он рекомендован и в диетическом питании. Калорийность жирного творога на сто грамм составляет 232,5 кКал. В полужирном – 164,3 кКал. В обезжиренном твороге 105,8 кКал.

Одним из популярных блюд из этого продукта являются сырники. Предлагаю приготовить именно их.

Ингредиенты:

1) Творог – 300 грамм;

2) Яйцо – 1 штука;

3) Сахар – 1 столовая ложка (или по вкусу);

4) Ванильный сахар – пол пакетика;

5) Мука – около 2-х столовых ложек;

6) Растительное масло.

Приготовление сырников.

Выкладываем творог в миску. Добавляем одно яйцо. Перемешиваем.

Сырники

Всыпаем сахар и ванильный сахар.

Сырники

Чтобы сырники хорошо формировались, нужно добавить муку.

Сырники

Масса будет липнуть к рукам, поэтому нужно набирать ее ложкой и выкладывать на тарелку с мукой. Формируем руками в муке красивую лепешку и выкладываем ее на сковороду. Так поступаем со всей творожной массой.

Сырники

Сырники

Сырники обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон до зарумянивания. Огонь должен быть средним.

Сырники

Готовые сырники подаем со сметаной, любимым вареньем, джемом, топпингом или любой другой подливкой. В творожную массу можно также добавить изюм.

Сырники



Рейтинг: 0 Голосов: 0 Просмотров: 3140

Похожие статьи:


КулинарияОмлет
Омлет

Как быстро приготовить вкусный завтрак? Конечно, поджарить яйца! Это самый простой и быстрый выход когда нужно накормить голодного мужа или детей. А если подойти к процессу творчески, то простая яичница превратиться в кулинарный шедевр. Будьте осторожны, а то этот рецепт омлета может стать вашим любимым. 



Подробнее...
КулинарияКабачки в сухарях фаршированные помидором и сыром. Рецепт с фото
Кабачки в сухарях фаршированные помидором и сыром. Рецепт с фото

Кабачки в сухарях фаршированные помидором и сыром – вкусная закуска, которая обязательно украсит ваш стол. Не только повседневный, но и праздничный. К тому же блюдо готовится довольно быстро. 



Подробнее...
КулинарияОладьи домашние
Оладьи домашние

Оладьи – спаситель любой хозяйки. Ими можно и детей накормить, и гостям к чаю подать, и самому полакомиться. Времени уходит минимум, а вкус получается отменный. А если их еще и подать с какими-нибудь фруктами и сметанкой, то вообще объедение!  



Подробнее...
КулинарияЦветная капуста в сырном кляре
Цветная капуста в сырном кляре

Этот овощ очень полезен и в тоже время обладает отличным вкусом. Подавать его можно как отдельно, так и вместе с гарниром. Кроме того, он ценный продукт в современной диетологии, легко усваивается организмом и по своим качествам превосходит все остальные виды. 



Подробнее...
КулинарияТыква по-гречески. Рецепт с фото
Тыква по-гречески. Рецепт с фото
Прежде чем поделиться с вами рецептом приготовления тыквы по-гречески не могу удержаться, чтобы не рассказать сколь интересным и полезным растением она является.

Подробнее...





Фитнес рецепты:

Быстрый шоколадный кекс
Б: 21 г.Ж: 16 г.У: 93 г.К: 600 кк
Время ~ 30 минут. Порции - 2.
Куриная грудка в картофельно-сырной шубе
Б: 58 г.Ж: 10 г.У: 17 г.К: 390 кк
Время ~ 45 минут. Порции - 1.
Творожная запеканка "Зебра"
Б: 54 г.Ж: 14 г.У: 58 г.К: 574 кк
Время ~ 60 минут. Порции - 2.
Комментарии (1)