Легкий салат «Сочное лето»

21 августа 2012 - olga86

Легкий салат «Сочное лето»

Последнее время мы часто стали задумываться о здоровом питании. И это не зря!  Молодые девушки и женщины начинают соблюдать диету, чтобы дольше оставаться здоровыми, стройными и красивыми. Заботливые мамы не кормят своих детей всем подряд, а пытаются сохранить всю свежесть и пользу продуктов, не добавляя различных консервантов и химикатов. Ведь еда может быть не только полезной, но и вкусной. А если еще и красиво оформить блюдо, то оно уйдет на «ура» с любого праздничного стола. И детки не будут даже задумываться, из чего оно приготовлено, у них появиться интерес, скорее  попробовать и распознать все составляющие. Я хочу предложить вам такой рецепт - легкий салат «Сочное лето».

Ингредиенты:

1. Помидоры – 2 штуки.

2. Огурцы – 1-2 штуки.

3. Яйцо – 2 штуки.

4. Консервированный зеленый горошек – 1 банка.

5. Кукуруза – 3 столовые ложки (для украшения).

6. Зелень.

7. Растительное масло – 2 столовых ложки.

8. Соль по вкусу.

Способ приготовления легкого салата «Сочное лето».

Легкий салат «Сочное лето»

Помидорки нарезаем маленькими кубиками. Если помидоры слишком водянистые, то мякоть лучше удалить.

Легкий салат «Сочное лето»

Добавляем тертое яйцо и мелко покрошенный огурец без кожицы.

Легкий салат «Сочное лето»

Солим и наливаем растительное масло. Тщательно перемешиваем. Выкладываем на тарелку, если салат дал воду, то сливаем ее. В серединку кладем горошек.

Легкий салат «Сочное лето»

Украшаем кукурузой и петрушкой. Приятного Вам аппетита!

Легкий салат «Сочное лето»




Теги: Салаты, Резаные блюда, Блюда из овощей
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Просмотров: 2788

Похожие статьи:


КулинарияСалат "Любовница"
Салат
Салат "Любовница" представляет собой восхитительное сочетание вкусов. Считается, что автор рецепта неизвестен, поэтому сами домохозяйки до сих пор строят теории и предположения насчет названия. Мы же не будем отвлекаться и займемся готовкой.

Подробнее...
КулинарияСалат «Рыбка Немо»
Салат «Рыбка Немо»
Данный вариант салата «Рыбка Немо» является прекрасной альтернативой уже порядком надоевшей традиционной «Селедки под шубой». И не смотря на то, что ингредиенты очень напоминают прежнюю версию, все же нестандартное украшение в огромной степени влияет на его вкусовое восприятие. Очень красочный, яркий и невероятно вкусный салат «Рыбка Немо» займет центральное место на любом столе!

Подробнее...
КулинарияСалат "Поляна" с маринованными грибами
Салат
Накануне Нового года хозяюшкам хочется удивить своих гостей вкусным, интересным блюдом. Но что может быть лучше салата, который, к тому же, так красиво и ярко украшает стол! Именно салаты для гостей являются очень сытными, питательными и калорийными. Их можно приготовить из любых продуктов, находящихся в холодильнике, как и нашу "Поляну" с маринованными грибами.

Подробнее...
КулинарияСалат "Цыпленок"
Салат

Чтобы подарить ребенку настоящий праздник, приготовьте к ужину что-нибудь веселое и интересное. Проявите фантазию и будете вознаграждены сиянием глаз и широкой улыбкой. А что может быть лучше ? Надеюсь, что этот рецепт салата "Цыпленок" понравится вашему малышу. 



Подробнее...
КулинарияСалат "Греческий"
Салат
Такой греческий салат может украсить ваш стол на любом празднике. Он имеет оригинальный вкус и прост в приготовлении, так что справится даже начинающая домохозяйка. Добавление приправ придаст ему дополнительную изюминку и пикантность.

Подробнее...





В настоящий момент база данных не доступна, поэтому корректное отображение страницы невозможно.