Методы борьбы с угревой сыпью

7 августа 2012 - cocoshanel

Ежедневно мы видим по ТВ рекламу, которая предлагает использовать для борьбы с угрями только лишь средства косметических концернов. Наверное, каждый из нас, кто сталкивался с этой проблемой, отмечают результат лишь на первых порах использования подобных препаратов, однако, спустя короткий срок, все возвращается на круги своя. Специалисты-медики объясняют этот факт тем, что угревая сыпь – это, в первую очередь, проблема внутреннего характера, и чтобы от нее избавиться, необходимо сначала пересмотреть свой рацион питания и привычки.

В далекие времена, когда такие вопросы решались при помощи лишь предположений, эксперты считали, что угри появляются от сладкого, жирного, жареного, но почему-то, лишив себя всех этих «прелестей жизни», человек так и не мог избавиться от прыщей. Поэтому впоследствии они признали, что одного виновника безобразия на лице не существует, хотя, в принципе, связь между ними все-таки есть. Врачи, специализирующиеся на кожных заболеваниях, твердят все как один: если питаться здоровой пищей, угрей будет значительно меньше.

Существует также миф о том, что якобы переизбыток мужских гормонов негативно влияет на кожу и способствует росту количества угрей. Однако, лишь взглянув на красавца выходящего из тренажерного зала, можно про себя отметить, что подобных эксцессов у него совсем не наблюдается.

В настоящее время большинство врачей склонны к теории, что возникновение прыщей связано напрямую с повышенной чувствительностью кожи человека к так называемым «андрогенам» - мужским гормонам, которые могут проявляться и в женском организме. А эта чувствительность, в свою очередь, проявляется чаще всего в стрессовых ситуациях.

Стресс для организма – прямой путь к угрям.

Бурные подростковые переживания, болезни – чаще всего и являются виновниками появления прыщей. Плохое питание, жесткие диеты, также пагубно влияют на кожу, так как, по сути, являются самыми настоящими стрессами для организма. Подростковый период нередко характеризуется частыми бунтами, отказами от еды, недовольством собственным телом и постоянными разладами в питании. Частенько обед заменяется на «пищу» из Макдональдса, чипсами, сухариками с острыми приправами, газировкой – всем тем, что нормальный человек должен полностью ликвидировать из своего рациона из-за большого количества химии и тяжелых промышленных жиров.

Какие продукты и вещества необходимы?

В идеале обед должен состоять из зелени, супа, вареного мяса в виде паровых котлет и фрикаделек, фруктов или желе на десерт. Помимо этого в качестве напитка должна прилагаться свежая вода до и после обеда. Подобный стол способен насытить организм полезными микроэлементами отвечающими «за красоту», такими как витамин А и В.

Витамин А еще называют витамином красоты, так как он способствует улучшению внешнего вида кожи и ее состояния. Он содержится в рыбе, сливочном масле, сливках, яйцах. Попробуйте включить в свой ежедневный рацион малосольную семгу или форель, подойдет также и сельдь.

Если не потреблять продукты, восполняющие организм витамином В, у человека может наблюдаться нервное истощение, выпадение волос, ломкость ногтей и, конечно же, угри. Кроме этого, стресс заставляет нас хвататься за «сладенькое», что само собой не способствует улучшению состояния кожи. Полезный витамин В содержится в мясе, злаках, молочных продуктах, включая кефир, творог и сыр. А вот свежую выпечку и колбасные изделия лучше вообще исключить из рациона.

Прочие методы борьбы с прыщами.

Для сражения с ненавистными угрями врачи советуют использовать дрожжи – они продаются во всех аптеках и стоят недорого. Их даже можно добавлять в еду как приправу. В них содержится природный концентрат аминокислот, витаминов и минералов, употребление дрожжей способствует восстановлению обмена веществ. Можно купить в аптеке специальный комплекс витаминов группы В. Аптечные витамины группы А подобрать сложнее, так как переизбыток его может негативно повлиять на печень, а недостаток – не возыметь эффекта. Попробуйте приобрести капсулы – это лучшее решение на сегодняшний день.

И помните, что ухаживать за кожей необходимо в любом случае. Каждодневная гигиена предотвратит закупорку сальных желез, которые чаще всего являются рассадником вредоносных бактерий. 



Теги: Рецепты красоты, Красивая кожа
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Просмотров: 1605

Похожие статьи:


ЗдоровьеПолезные свойства чайного гриба
Полезные свойства чайного гриба

Его называют по-разному: и домашняя медуза,  и чайный квас, и японский (чайный, морской, маньчжурский) гриб. Этот путешественник уже покорил сердца многих ценителей своим вкусом. Он не только очень приятный, утоляет жажду и обладает специфическими свойствами, но и имеет ярко выраженный лечебный эффект. 



Подробнее...
КрасотаКосметическая глина и грязь
Косметическая глина и грязь

Косметические процедуры с применением грязи и глины практиковались еще в глубокой древности: в  Египте девушки обмывали свои тела грязью с берегов Нила, а затем принимали воздушные ванны, в Италии и Франции использовали грязь вулканического происхождения, а в России все пользовались грязями привозимыми из Крыма.



Подробнее...
КрасотаТоп 5 лучших домашних экспресс-масок для лица
Топ 5 лучших домашних экспресс-масок для лица

Какими ухаживающими средствами вы пользуетесь? Обычная женщина предпочитает домашнюю маску магазинной отчасти потому, что ее можно сделать, так сказать, из подручных средств, а еще это выходит дешевле в денежном плане. Домашние косметические процедуры, бесспорно, эффективны, но добиться положительных результатов с первого раза бывает трудно. А что делать, если через два часа важное мероприятие, а вы, как назло, не выспались, устали и наблюдаете круги у себя под глазами? 



Подробнее...
КрасотаПерсиковое масло: полезные свойства и применение
Персиковое масло: полезные свойства и применение
Персиковое масло – натуральный продукт, уникальные целебные свойства которого нашли широчайшее применение в косметологии и медицине. В нем содержатся витамины, макро- и микроэлементы, а также полиненасыщенные жирные кислоты, которые просто необходимы для здоровья и красоты человеческого организма. 

Подробнее...
КрасотаКак избавиться от жирного блеска кожи?
Как избавиться от жирного блеска кожи?

Если вы даже летом маскируете жирный блеск на лице с помощью тонального крема и пудры, мы можем вам только посочувствовать – очень скоро ваша красота и молодость исчезнут и уступят место дряблой, обвисшей, нездорового оттенка коже, которую вы сами и доведете до такого состояния. 



Подробнее...





В настоящий момент база данных не доступна, поэтому корректное отображение страницы невозможно.