Рейтинг

infigirl
(50)
hedin
(42)
Все идет как надо!
cooka
(25)
annaaleks
(25)

Популярные клубы

Рейтинг : 610
20 участников

Как правильно организовать рабочее место для школьника

19 сентября 2012 - larensky

Родители  детей, для которых началась школьная жизнь, наверняка уже позаботились о том, чтобы с самых первых дней учебы их чадо обладало удобным местом для приготовления уроков. Если же в силу различных причин и жизненных обстоятельств вы пока еще не оборудовали рабочее место для своего школьника, эта статья поможет вам в этом.

Несколько советов по оборудованию рабочего места для школьника.

Для правши рабочее место освещают слева, для левши ребенка – соответственно справа.

Тот же принцип в расположении относительно окна.

На столе обязательно должна присутствовать настольная лампа. Лампа не должна быть больше 100 Вт – слишком яркий свет утомляет глаза. Абажур настольной лампы лучше купить не прозрачный.

В темное время суток освещения рабочего стола только настольной лампой мало, обязательно нужно включать и верхнее освещение тоже.

Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка было достаточно места для размещения учебников, тетрадей, альбомов для рисования и прочих школьных мелочей. На рабочем месте ребенка должно быть много полочек и ящичков, на которых с вашей помощью малыш научится поддерживать порядок.

Как выбрать правильный  «письменный стол».

Самым лучшим вариантом письменного стола смело можно назвать стол-трансформер. Конструкция стола рассчитана на то, что его высота будет регулироваться по мере подрастания ребенка. Стол-трансфолрмер – удовольствие не из самых дешевых, но однажды купив такой своему ребенку, все его школьные годы вы сможете не задумываться о замене до самого выпускного вечера.

Если же вы приобретаете обычный письменный стол, то сделайте так:

1. Выберите стол.

2. Усадите за него ваше чадо.

3. Попросите ребенка  опустить руку, сидя за столом. Поверхность стола должна быть на 3-5 сантиметров выше уровня локтя – этот стол подходит вашему малышу.

Выбираем стул для рабочего места школьника.

Самым лучшим вариантом, под стать столу-трансформеру, будет приобретение для вашего школьника  стула, который также сможет «подрастать». В этом случае идеальным вариантом можно назвать «офисный» стул (кресло) на колесиках. Он позволяет делать выше/ниже высоту стула от пола, отдельным рычагом регулируется наклон спинки. Правильной считается высота стула, при которой угол между голенью и бедром ребенка образует 90 градусов.

Сиденье стула не должно быть излишне «глубоким». Ребенок должен иметь возможность опираться о спинку стула, чтобы не сутулиться. Правильная осанка во время приготовления уроков и другой «зрительной активности» это не только залог сохранения зрения. Привычка сидеть согнувшись может привести к сутулости, а ее следствием могут стать многочисленные заболевания позвоночника. От сутулости могут страдать легкие и сердце, почки и другие внутренние органы.

Если в силу финансовой ситуации или из-за других проблем вы не можете приобрести регулируемый стул, то адаптируйте любой имеющийся в доме для удобства вашего школьника. Если ноги ребенка не достают со стула до пола – поставьте под них невысокую табуретку. Ножки не должны свивать, иначе они передавливаются краем сиденья, и ребенок устает.

Если вы заметили, что ваш  ребенок, делая уроки, раскачивается на передних ножках стула – не ругайте его! Таким образом ребенок инстинктивно ищет расслабления для уставшей спины. Валик, прикрепленный к стулу школьника в районе поясницы, поможет этого избежать.

Компьютер в комнате школьника.

Когда компьютер установлен на письменном столе, то сложно выдержать рекомендуемое врачами расстояние от монитора до глаз. Оно должно быть не менее 0,5 метра. В обычной детской комнате для двух столов места не находится, поэтому идеальным вариантом рабочего места школьника станет «угловой стол».  
В этом случае хватит места и для  установки монитора, и для разложенных книжек-тетрадей место найдется.



Рейтинг: 0 Голосов: 0 Просмотров: 2584

Похожие статьи:


ДетиКак бороться с близорукостью
Как бороться с близорукостью

Многие дети страдают от того, что их одноклассники и друзья по двору дразнят «очкариками». И если вы не хотите, чтобы данная участь постигла и вашего ребенка, то помогите своему школьнику не пополнить ряды «четырехглазых». 



Подробнее...





Фитнес рецепты:

Рыба в апельсиново-лимонном соусе
Б: 46 г.Ж: 27 г.У: 86 г.К: 771 кк
Время ~ 30 минут. Порции - 1.
Запеканка из курицы
Б: 52 г.Ж: 24 г.У: 42 г.К: 592 кк
Время ~ 80 минут. Порции - 1.
Сырники из творога
Б: 107 г.Ж: 30 г.У: 122 г.К: 1186 кк
Время ~ 20 минут. Порции - 2.
Комментарии (0)